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答： 胃痙攣緩解后，飲食方面通常需要注意 2 - 3 天，選擇清淡、易消化的食物，具體如下：

1. 主食：如米粥、爛面條、餛飩等，容易消化，不會增加胃腸道負擔。

2. 蔬菜：可以選擇南瓜、胡蘿卜、山藥等，這些蔬菜比較溫和，富含維生素和膳食纖維，有助于胃腸道的恢復。但要注意烹飪方式，盡量煮得軟爛。

3. 蛋白質(zhì)類：適量攝入豆腐、雞蛋羹、低脂牛奶等，能提供身體所需的營養(yǎng)。

應避免食用以下類型的食物：

1. 辛辣食物：如辣椒、花...

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